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ホタテとエビのクリーム煮

こんばんは~♪

お天気の悪い日が続きます・・・
明日もここは雨ですって

なので、サンキャッチャーの写真も、まだ撮れず。。。
お天気の日の夕方を狙っています。

明日からも冷え込むようなので、
皆々様、お気をつけくださいませ(*´ω`*)



さて、話は変わり・・・

我が家は、肉食族で、、
お肉大好き~♪な人たちなのです
両親も、もう孫もいる歳なのに、いまでも「ステーキが好物」という肉食ぶり(笑)

でも、最近はメニューに気をつけながらも、
お肉中心は変わらなかったので、
「健康のために、魚を食べましょう!」と決めたのです

で、急に魚ばっかりも、おもしろくないので、
「肉」「魚」・・・と、一日おきにしましょうと、決めました♪

そして、今日は魚の日でしたが。。。
魚介類で、「ホタテとエビ」に決めました。
エビが苦手なひともいるようですが・・・(笑)
その、クリーム煮!
とろーりとクリーミーでした(*´∀`*)


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たしかに、みんなの好みだったし、美味しかったけど。。。
バターに、生クリームを使って、魚介類は使ってはいるけど、
あまり健康的じゃないですね(´;ω;`)

ああ、健康に気をつけなきゃいけないのに、
なかなか難しいですね。

食習慣を直すのって、ほんとに大変ですね。
でも、魚を一日おきに食べると決めただけでも、進歩かも

体にいいものを食べて、たくさん運動して、
いざという時のために、備えようヾ(*´∀`*)ノ

いざという時って、なに???



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[ 2011/12/01 19:45 ] cooking | TB(0) | CM(6)

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